Прикольные поздравления мужчине в день рождения в стихах и прозе. Жизнь- по душе Общение по Душе — это общение "от Сердца, к Сердцу"

Считается, что переход на уровень Души наступает тогда, когда человек начинает жить по сердцу, по-другому говорят «раскрылась четвертая сердечная чакра Анахата», оставим пока сложность и многоступенчатость раскрытия чакр и сконцентрируемся на трудностях перехода на уровень Души с уровня Личности, на переходе в четвертое измерение из трехмерной реальности. Трудности заключаются даже не в том, чтобы научиться «в принципе» слышать внутренний голос и интуитивно воспринимать события, чувствовать энергетические потоки, ясно-видеть тонкий мир, пользоваться астральным видением и т.д., а в том, чтобы голос Сердца стал главным, ведущим в вашей жизни. В тот момент, когда добрые дела, добрые мыли, и добрые слова станут вашей первой (в не второй) натурой, постоянной и естественной привычкой, вашим основным девизом, которому вы будете стараться не изменять ни при каких условиях – вот тогда переход на уровень Души состоялся и начал укрепляться, до этого момента лишь только идет подготовка, но без нее тоже никуда.

Мы часто встречам ситуации, когда растущий, совершенствующийся человек, дойдя до своего нового уровня развития, до предела видимых возможностей «текущего дня», попадает в «чистое поле» - опыта нет, понимание теоретическое, практики мало - на чем основывать свои действия? Первое искреннее осознание того, что прошлый опыт уже не подходит, помогает начать глобальную перестройку и заполнить возникшую пустоту... В этот момент внешняя динамика развития замедляется, новые видимые события сбавляют свой темп, и начинается период внутренней работы по пересмотру и трансформации той основы, которую сегодня представляет собой этот человек - это скрупулезная, кропотливая деятельность по сопоставлению, различению, переосмыслению базовых основ себя и подготовка к новым взглядам, мыслям, действиям, энергиям и т.д.

Для того, чтобы человек научился проявляться, и взаимодействовать в мире по новому, по Душе - должно кардинально поменяться мировоззрение – это ооочень не простая, но важная задача, которая «в идеале» никогда не завершается, т.к. для развития «нет предела, кроме наших собственных оков и ограничений».

В тот момент, когда человек встает перед выбором: «А что делать дальше? Как правильно поступать?», возникает большое искушение использовать старые наработанные ранее шаблоны личности. Более того, они просто «рвутся в бой», т.к. ошлифованы многими повторами до автоматизма, и запускаются почти сразу, стоит лишь забыть про уроки осознанности и эволюцию Души.

Это и есть та самая проверка, а готовы ли вы действительно жить по Сердцу, по Душе и искать, экспериментировать, создавать свой, сложный, но правильный, добрый и светлый, гармоничный путь проявления в мире полный радости и вдохновения, или ваша внутренняя убежденность в том, что вы готовы – декларативная и искусственная…

И, если дальше деклараций дело не идет, то всегда возникает ситуация, когда «Да, Но…» Вам вдруг что- то помешает, остановит и вернет вас назад – часто по «классике жанра» это «что-то» будет внешним, не вашим, вы тут «как бы ни причем», находится кто-то крайний, кто помешал быть вам добрым и светлым, «заставил», «вывел из себя», «не то сказал», «не так сделал» и теперь в ответ вам «так надо, потому что, по другому никак» и т.д. и т.п. – Знакомо?

Один из простых примеров из работы с учениками:

Тезис: «Каковы бы не были уроки, они не должны мешать работе»… Как раз наоборот! Каковы бы ни были внешние обстоятельства на работе - они не должны помешать Вам, думать сердцем, принимать решения сердцем, чувствовать и действовать в этом мире от Сердца, от Души – к этому надо стремиться и не забывать эту простую истину. Если быть более точным, то не они вам мешают, а внутри вас конфликтуют две установки:

Первая:

«так надо; по-другому нельзя, иначе меня сочтут слабым; я обязана что-то сделать…; я заставлю вас, меня уважать; хочу и буду и все тут; не хочу ничего слушать, я точно права; они то, не хотят понимать меня, а почему я должен?; буду стоять до последнего и т.д. и т.п.»

Вторая:

« я могу быть разной; я стараюсь ясно понимать, что происходит; я могу чего-то не понимать или с кем-то не соглашаться, но это не повод для реакции; я гибко меняю взаимодействие, в зависимости от ситуаций, не переходя чужих границ, которые могут быть разными и в.ч. неожиданными; я доверяю себе и миру; у меня есть выбор, а какой из них самый чистый, светлый, добрый, любящий и правильный - здесь и сейчас?»

Пусть даже другие и не понимают, что происходит и требуют доказать правоту «по инструкции личности», выводят из себя и т.д. … это их право на выбор формата общения, взаимодействия, которой вам мягко/грубо/явно/не явно предлагают взять за норму и т.д. – а ваш выбор может отличаться… но как часто мы об этом забываем «увлекаясь» старыми шаблонами… И где же, в этот момент ваша самоуверенная и декларируемая готовность? Где душевное различение и мудрость духа, где сердечная устремленность к добру и свету, духовному развитию о которым, так много говорят? Подобные проверки ждут вас на каждом шагу, пока практика жить по Душе не станет обыденной реальностью, к сожалению другого пути, мы не знаем…

Какие бы ни были использованы красивые слова и высокие сентенции или наоборот грубые обороты – ваша задача не покидать территорию Души, тогда никакая «чужая» тень не сможет запятнать гармонию вашего внутреннего мира, а на следующем шаге, вы поймете, что тень и вовсе не тень, а иллюзия восприятия, усиленная вашим эмоциональным состоянием и даже если «тот парень» был не прав, вы поможете ему своим примером встать на верный путь, а не будете искать оправдания своим грубым поступкам в чужих «проблемах» и смотреть на них свысока.

Общение по Душе – не предполагает использование слов, как основной формы выражения содержания вашего послания и/или реального отношения к ситуации, проблеме, вопросу, человеку и т.д.

Общение по Душе – это общение « от Сердца, к Сердцу»:

«…Мы здесь рекли Учителя, и нить по сердцу протянули …»

Использование красивых слов «мы вас любим; это прекрасно; огромная благодарность; я говорю искреннее; я говорю от Души» и т.п. – часто есть не более чем уловка, речевая манипуляция, когда личность желаемое выдает за действительное. И что еще более печально, сама личность этого может не осознавать, думая о себе в превосходной форме: «уж я то, точно, знаю, что это от Души»… Одновременно с речевым оборотом, имеющим общепринятое значение, совершаются противоречивые действия, излучаются вибрации и распространяются энерго-информационные волны, эмоции и мысли - которые не соответствуют содержанию произносимых слов…

И в тот момент, когда вы начинаете различать вибрацию слов, и отличать их реальное содержание и энергетическое значение в контексте послания, от тех вербальных ярлыков, в которые, как конфетки в обертке, упакованы действия и помыслы – вы начинаете свой трудный переход на уровень Души и в этот момент никакие внешние слова, обещания, и заверения – уже не помещают вам видеть истину, идущую от Сердца и отличать ее от правды Личности. Детально об этом мы будем с вами говорить на новом уроке Осознанности в прямой трансляции реальности №68:

Тема: Трудности перехода на уровень Души

Сегодня после долгого перерыва мы возобновляем новые еженедельные уроки Осознанности и приглашаем Вас принять участие в прямой трансляции реальности , которая будет посвящена вопросам и трудностям перехода из третей реальности в четвертое измерение, изменениям и сложностям, препятствиям, которые вас ожидают и сопровождают на пути Эволюции Души.

Основные вопросы урока «Как жить по Душе»:

Почему так сложно удержаться в добром и любящем, душевном состоянии и настроении
Зачем возникает негативная реакция и что с этим делать
Как отличать проявления Души от желаний Личности
Где проходит граница между третьим и четвертым изменениями
Сколько необходимо практиковать, чтобы научиться жить по Душе
От чего зависит точность различения: кто сейчас главный Душа или Личность
Что делать, когда очень Сильная Личность
Что делать, когда очень Слабая Личность
Как быть, когда осознал ошибки, как их исправить, что делать дальше
Кто и как может помочь мне пройти мои уроки, а кто и как мешает
И многое другое

Принять участие в новом открытом уроке Осознанности, может любой желающий, будем рады вашим вопросам, постараемся разобрать на практике несколько ваших «рабочих», проблемных ситуаций:

Что такое жить душой? Начнем с главного вопроса: что же такое счастье, где оно есть и «с чем его едят»? Счастье, богатство, любовь, здоровье - это состояния. А душа наша, как частичка Бога, живущего в теле, изначально полна с избытком этими волшебными переживаниями, состояниями, как река в половодье полна водой.

Ведь как ты понимаешь, мой добрый друг, Бог (Всевышний) - это высшее проявление любви, счастья, богатства, радости, здоровья, волшебства. Он наполнен этими состояниями в избытке. И создавая человека по образу и подобию своему, подарил ему то, что имеет сам.

То есть ни счастье, ни богатство, ни любовь искать нигде не надо, они не за морями, горами, океанами, они в нашей душе. Именно потому Христос и говорит: Царство Божие внутри вас есть, и потому прежде всего ищите его.

Счастье, богатство, здоровье, любовь - это свойства нашей души.

Когда мы живем, следуя велениям голоса души, осуществляем ее намерения, желания, тогда мы и испытываем все эти волшебные переживания. То есть способ позволять своей душе летать, парить простой: чувствуй свою душу, осознавай ее желания, совершай поступки души.

Одна из известных христианских истин заключается в выражении: «Вера без дел мертва». Это значит, что верить мало, нужно и что-то делать. Я вспомнил этот религиозный догмат, потому как он очень созвучен работе над душой. Осознавать душу мало, нужно совершать поступки души.

Душа без поступков мертва!

Ты спрашиваешь, где же счастье? Ты ничего не понял - оно повсюду! Мы буквально купаемся, тонем в нем, но не можем им воспользоваться, потому что живем наизнанку, то есть не от души, а от ума.

Для того чтобы быть счастливым, богатым, здоровым, наполненным любовью, нужно жить от души.

Мы живем от ума и потому несчастны, бедны, больны, обделены любовью. Живи от души, и праздник будет всегда с тобой.

Чудо, которое ты можешь совершить для себя

Когда ты сможешь осознать, что чувствует твоя душа на самом деле, - случится чудо. Что особенного произойдет? Ты войдешь, сделаешь первый шаг в новый мир счастья, богатства, здоровья, любви - и твою душу сразу зарегистрируют там как нового поселенца на планете счастья. Тебя сразу приветствуют: «Добро пожаловать в мир счастья, богатства, здоровья, любви!»

Где взять сил?

Я вижу, мой друг, ты согласен начать путь души, но сетуешь на то, что у тебя нет сил не то что идти куда-то, а вообще с дивана подняться. Что ж, давай, разберемся с силами и найдем их источник. Далеко не пойдем, оглядимся вокруг и… обнаружим, что вот у кого сил в избытке, так это у детей. Они всегда полны энергии и энтузиазма, и как ты думаешь почему? Потому что они живут душой!

А когда человек живет от души, то черпает энергию из бесконечного резервуара вселенской, божественной энергии.

Человек души питается энергией природы: воздухом, небом, солнцем, водой, цветами, деревьями, закатами и восходами, самой жизнью, ее природными, естественными потоками. Нам же не хватает сил, энергии оттого, что мы живем умом, который черпает энергию из источников, которые изначально ограниченны.

Живущий от ума пополняет запасы энергии за счет энергии людей, их сознания и именно потому нам всегда нужны люди: поклонники, друзья, нам нужно внимание сотен, тысяч, миллионов.

Мы устаем не столько от работы, сколько от мыслей, которые истощают нас больше, нежели физический труд. Ведь в физической работе (если мы делаем ее от души, с любовью) ум успокаивается, замолкает - и душа оживает. Необычное состояние блаженства посещает, например, меня именно тогда, когда я совершаю самую примитивную физическую работу: копаю землю, плотничаю, сажаю растения.

Сила души - сила самого Бога, что может сравниться с нею?

Как видишь, мой друг, я с тобой искренен, надеюсь, что и ты будешь таким, ибо без искренности у нас реального путешествия к своей душе не состоится, а значит, никакой новой жизни, радости, счастья, богатства, любви мы не получим. Подлинная искренность - инструмент, с помощью которого мы осознаем то, что действительно чувствуем в душе.

Стратегия счастья, богатства, здоровья, любви

Принципы счастья, богатства, здоровья, любви основаны на двух стратегических направлениях работы: освобождение от негативного и устремление к позитивному. То есть мы используем два потока:

нисходящий и восходящий,
инволюции и эволюции.

Нисходящий поток предполагает работу по осознанию негативных переживаний, которые многочисленными оболочками покрыли нашу душу, и освобождению от них.

Суть восходящего потока работы с душой состоит в осознании того, о чем мечтает наша душа, каковы ее намерения в этой жизни, желания, устремления. И соответственно с этим мы выстраиваем, а точнее, перенаправляем свою жизнь в сторону осуществления мечты души, ее намерений, желаний.

Если нашу жизнь представить в виде корабля, который намеревается отправиться в плавание в поисках гавани счастья, богатства, здоровья, любви, то мы, с одной стороны, обновляем свой кораблик: сбрасываем лишний балласт - освобождаемся от негативных переживаний, а с другой, сразу пускаемся в путешествие. И первое, и второе мы делаем одновременно.

Упражнение

Ну, а теперь приступим к упражнению. Суть его проста - услышать свою душу, осознать, что мы чувствуем, и выразить это чувство словами. Зачем выражать чувства вслух? Затем, что слова очень важны, ибо, как только мы произносим их, происходит таинство рождения души! Она с помощью слов, подобно маленькому ручейку, начинает пробиваться в этот мир.

Осознание того, что на самом деле чувствует душа здесь и сейчас, - первый шаг на пути к счастливой жизни. Это - точка отсчета, отправной пункт в страну радости, счастья, богатства, здоровья, любви. Казалось бы, чего проще - ну сказал, и все тут. Что в этом необычного? Но это только на первый взгляд, ибо то, что кажется простым, оказывается наиболее сложным. И все оттого, что за водопадным шумом мыслей трудно услышать тихий голос души.

Осознать то, что мы чувствуем в данный момент, - по сути начало революции, исток преображения нашей жизни. На собственном опыте знаю, как это трудно: ум тут же заявит, что все знает и нет проблем - сейчас сделаем. Но проблема есть, и очень серьезная.

Поэтому главной задачей является обойти твой ум, переиграть его. А он очень быстр, хитер, лукав и стремится во всем занять первенство, выставить себя вперед, а главное - не дать отстранить себя от занимаемой должности. В общем, принимает глухую оборону: «Попробуй пробей! - говорит он. - Ничего не выйдет, я так просто не сдамся!» Поэтому на начальном этапе лучше сказать правду о том, что ты не знаешь, что чувствуешь, нежели изощряться и лукавить.

Когда мы выражаем свои чувства вслух, происходит чудо: сухое дерево нашей жизни оживает, наполняется соками, появляются первые почки. Пойми, мой добрый друг, что все это нужно не мне или еще кому бы то ни было. Признаться себе в своих истинных чувствах, оживить свою душу и тем самым вступить на путь обретения счастья, богатства, здоровья, любви нужно только тебе самому, и никому более.

Предупреждение

Во время упражнения возникают порой болезненные состояния: болит голова, другие части тела, появляются тошнота, головокружение и так далее и тому подобное. Иногда тянет в сон, нападает зевота. Это все признаки работы, позитивных изменений, которые происходят в нашем существе. Не нужно этого пугаться. Любой процесс - это высвобождение души, но ум, тело сопротивляются, и потому возникают такие реакции в организме.

Если такое случается, то следует тут же создать образ боли, дискомфорта, а то и вовсе представить больной орган или часть тела, которая болит, и задать все тот же волшебный вопрос: «Чему позитивному ты хочешь меня научить?» - и получить ответ в виде чувств, энергии, информации. То есть сделать процесс внутри процесса - освободиться от неприятных ощущений (без закрепления в уме и теле) и продолжить основное упражнение.

Боль - это великий учитель, это путь, иди не от нее, а на нее, через нее до конца, и там тебе откроется свет новой свободы и любви.

Процесс освобождения от негативных переживаний может и даже должен сопровождаться слезами. Сколько их накоплено внутри нас! Ровно столько, сколько мы получили в этой жизни обид, сколько испытывали чувство вины, страх, раздражение, гнев, отчаяние, одиночество. У нас в глубине не то что озера, а целые океаны невыплаканных слез. И потому плакать нужно, необходимо!

Иные участники процессов пытаются сдержать слезы, дабы не выглядеть непривлекательно, не показать свою слабость. И это очень глупо, потому что именно в процессах следует забыть свою силу, забыть роль, которую ты играешь в обычной жизни. Процессы - экстремальное путешествие, и здесь следует быть до конца искренним с собой, иначе нет смысла даже соваться в мир счастья, богатства, здоровья, любви.

Иногда в обычной жизни мы плачем от отчаяния, боли, обиды, досады. Но тогда эти слезы не идут нам во благо, потому что они не осознаются, они спонтанны. В работе с душой все, что ни делается, во благо, и слезы дают нам освобождение. Вместе со слезами выходят негативные переживания, накопленные в нашем существе.

Порой человеку в процессах достаточно хорошо выплакаться, чтобы негативное переживание оставило его душу. Человек плачет, слезы текут градом, он даже не понимает, не осознает, отчего и почему. А потом вдруг чувствует, что нечто тяжелое покинуло его сердце. Обиды, страхи, иные неосознанные негативные чувства ушли, освободили его душу.

Владимир Лермонтов

Всем нам не хватает душевного тепла, в суете будних дней, мы забываем о тех кто нам дорог и кто нас любит и скучает. Мы говорим теплые слова только тогда, когда происходит какое нибудь событие, а если подумать, то приятные пожелания людям, можно дарить ежедневно. Не нужно ждать праздничного события. Не зря их придумали. Напомни своим близким и родным о себе, покажи, что ты их любишь, думаешь о них и скучаешь.

Посылай приятные пожелания и они ответят тебе и оценят твой поступок. Пусть благодаря тебе, мир станет чуточку добрее и светлее.

Самые лучшие приятные пожелания людям, мы собрали на нашем сайте Krasivo Pozdrav.ru , на данной странице.

Лучшие приятные пожелания людям

Пусть каждая минута жизни будет яркой,
насыщенной, необыкновенной,
полной незабываемых впечатлений
и приятных сюрпризов!

Пусть прекрасная и светлая мечта,
Как воздушный мотылёк, стремится ввысь,
Вдохновение и счастье ждут всегда!
Как сегодня, будет радостной вся жизнь!

В счастье жить желаю вам
Что бы ни случилось.
Видеть только позитив,
Как бы жизнь не била.

Никогда не унывать,
Улыбаться, верить.
Счастье доброе свое
Деньгами не мерить.

Сердце в яркой любви пусть тает,
Пусть удача приходит часто,
Жизнь подарками осыпает!
Пусть цветком расцветает счастье!

Пусть счастье всегда будет в сердце твоём,
И нежностью светится взгляд,
Семейным уютом согрет будет дом,
Где ласка и чуткость царят!

Улыбками, радостью каждого дня
Вся жизнь твоя будет полна,
Исполняются пусть все мечты у тебя,
Удачи, любви и тепла!

Приятные пожелания людям

Пусть жизнь от счастья станет ярче
И дарит радостные дни,
И солнечный цветок удачи,
И трепетный цветок любви!

Пусть станет каждое мгновенье
Ещё прекрасней и добрей!
Удач, улыбок, вдохновенья!
Пусть всё исполнится скорей!

Пускай душа не знает холода,
Как ясный день, как сад в цвету,
Пусть будет сердце вечно молодо,
Добром встречая доброту!

Пусть на пути твоем не будет зла,
Пусть зависти и ревности не будет,
Хочу я пожелать тебе добра
Пусть жизнь твоя счастливой будет!

Я только хорошего буду желать
Чтоб счастье смогла ты руками достать,
Чтоб горе тебя не коснулось,
Чтоб радость тебе улыбнулась
Верной и вечной любви —
Вот пожелания мои!

Душевные приятные пожелания

Пусть будет в жизни все, что нужно,
Чем жизнь бывает хороша:
Любовь, здоровье, счастье, дружба
И вечно добрая душа.

Желаю дня хорошего, прекрасного,
Удачным чтобы каждый был момент!
Движенья на дороге безопасного,
И ждал чтоб на работе комплимент!

Пускай сегодня планы воплощаются,
И даже в мелочах тебе везет!
Приятности с тобою пусть случаются,
И счастье пусть само к тебе идет!

Солнышко разбрызгано по улицам,
Небо синевою ввысь зовет.
Котик мой, не смей сегодня хмуриться,
Лучше потеряй улыбкам счет.

Пусть веселых чертиков компания
Прыгает весь день в твоих глазах,
Все удастся, как по заклинанию.
Я же позабочусь о призах.

Желаем вам с большой любовью
Успехов, радостей, тепла,
Здоровья и опять здоровья,
Чтоб жизнь счастливою была.
Чтоб все хорошее сбывалось
И новый День добро дарил,
Чтоб никогда не убавлялось
В душе у вас незримых сил.

Если пожеланья что-то значат,
То я пожелаю тебе удачи,
Чтобы солнце тебе светило,
Чтобы сердце твое любило,
Чтобы все печали и беды
Обернулись в твои победы.

От всей души без многословья
Желаю счастья и здоровья.
Желаю жить без старости,
Работать без усталости.
Желаю благ Тебе земных -
Я знаю. Ты достоин их.

7Желаю всего самого красивого,
Самого счастливого:
Здоровья — шоколадного,
Веселья — виноградного,
Жизни — бесконечной,
Молодости — вечной,
Улыбки — земляничной!
И жить будет легче.

Необъяснимая штука — душа. Никто не знает, где она находится, но все знают, как болит.
Антон Чехов

В речь шла о начальных этапах обучения жизни «по Душе»:
Слышать и проявлять чувства,
Отстранённо наблюдать за мыслями, не позволяя себе вовлекаться в них,
Работа с ограничивающими убеждениями, вызывающими страхи,
Остановка в «сейчас», управление потоком мыслей,
Развитие интуиции, следование за ней,
Развитие доверия миру.
Уже пройдя только эти этапы, мы качественно изменяем свою жизнь. Больше не одолевают тревоги, ошибки совершаются гораздо реже, желания начинают сбываться. Это чем-то напоминает награду, когда человек прошёл какой-то этап своего пути и получает подарок за свой успех. Не удивлюсь, если там, в высших сферах, это так и есть: хорошо поработал – получи. Вселенная всегда поддерживает тех, кто духовно развивается. И похоже, не только поддерживает, но и награждает)).

Следующее, о чём важно подумать, обучаясь жить «по Душе», это чувство меры. Возможно, звучит странно. Объясню.
Неудовлетворённость жизнью часто возникает тогда, когда, как в «Сказке о рыбаке и рыбке», человеку всё мало, сколько ни дай. Чувство меры – это способность брать ровно столько, сколько нам действительно нужно. Очень полезным навыком тут был бы навык грамотной постановки целей, когда вы легко отделяете свои истинные желания от навязанных чужих или от стереотипов (у всех есть, значит, и мне это надо). Как правильно ставить и тестировать свои цели, можно прочесть у меня в разделе .

На предыдущем этапе вы научились слышать интуицию, пришло время использовать этот навык для привлечения перемен (если действительность по каким-то причинам вас не устраивает). Возможно, это будет болезненный этап, возможно, вы даже не захотите его проходить, но те, кто решится, буквально распахнут двери для позитивных перемен. Пока мы держимся за то, что нам уже не нужно, для нового остаётся мало шансов. Этап состоит в том, чтобы провести ревизию и, скажем так, генеральную уборку в своей жизни. Прежде чем что-то предпринимать, поработайте со своими желаниями (по разделу «Цели») – чего вы хотите на самом деле, а что тянет назад, мешает желаниям сбыться? Работа делается письменно (точно скажу, письменная и мысленная работа дают очень разный результат, конкретно эту работу важно сделать именно письменно). Затем просмотрите список того, что мешает – с чем из этого вы пока не готовы расстаться? Почему не готовы, в чём причина – подумайте. Всё делайте не спеша, вдумчиво, это важные решения. Что в вашей жизни есть лишнего, ненужного, бессмысленного? Продолжайте составлять списки и анализировать их. Чтобы запустить процесс, можно начать с генеральной уборки – в тумбочках, шкафах, на полках, на балконе, на даче, т.д. Слушайте интуицию, она покажет, от чего пришло время отказаться. Это могут быть вещи, продукты в рационе, виды деятельности, привычки, отношения, что угодно. Сферу за сферой просмотрите свою жизнь и примите решения.

Я не призываю разрушить старую жизнь, и на обломках строить новую, вовсе нет. В нашем случае «старое» не равно «ненужное», но что-нибудь ненужное среди старого обязательно есть, нужно это найти и принять решения. Такая расчистка пространства иногда проходит болезненно, люди меняют круг общения, профессию, место жительства, образ мыслей, тут важно не впасть в уныние и всегда помнить – одна дверь закрывается, другая открывается. Иногда, действительно, новые отношения не завязываются, потому что не завершены старые. Ещё раз повторюсь, важно подойти к пересмотру своих ценностей очень аккуратно и бережно, не рубить с плеча, не принимать поспешных решений. Дайте себе времени столько, сколько вам нужно, не подгоняйте процесс, пусть протекает в комфортном темпе. Если чувствуете, интуиция работает недостаточно, сложно ей довериться, хочется развить её больше, — для этого есть техники, обращайтесь, поработаем.

В идеале, в жизни, как у хорошей хозяйки в доме, не должно быть ничего «на всякий случай». Ведь часто бывает, вещь стала мала или вышла из моды, или ещё что, и мы убираем её подальше в шкаф «на всякий случай» (вдруг похудею или мода изменится), проходит год, другой, вещь всё лежит, а выкинуть рука не поднимается. Так и в жизни копятся штабеля ненужных, изживших себя убеждений, решений, вещей, отношений. Но вернёмся к чувству меры. Человек, обладающий чувством меры, всегда ощущает себя в достатке. Это и вопрос благодарности тоже. Чувство меры – это, по сути, навык хорошего, полноценного энергообмена, когда мы берём у мира столько, сколько нам надо, и даём миру щедро, с радостью, не жадничая. Что значит «давать миру»? Это значит, делать что-то для блага не только своего и своих близких, но и других живущих на земле. То, что вы не совершаете зла, подразумевается. Подробно о том, как давать миру, я писала в статье

Часть 1.

Жизнь «по Душе» – это тот стиль жизни, которой, наверное, можно считать идеальным. Потому что, живя «по Душе», мы, во-первых, избегаем множества ошибок, во-вторых, свободны от страхов и тревог, и в-третьих, получаем от жизни радость. В жизни живущего «по Душе» могут происходить разные события, не всегда приятные и ожидаемые, но восприниматься и проживаться они будут всё-таки совершенно иначе.

Как этому научиться?
Простой тест – когда что-то происходит, что говорит в вас громче, мысли или чувства? Вы больше думаете или больше чувствуете? Жизнь «по уму» – это вариант проживания, альтернативный жизни «по Душе», так живут очень многие люди, но такой подход несёт с собой много сложностей. К примеру, живя «по уму», человек почти всегда испытывает множество страхов, стремится контролировать (а это очень энергозатратно, т.к. проконтролировать что бы то ни было на сто процентов не в наших силах), что ведёт к серьёзной потере энергии, мешает развитию, движению вперёд. Также тут возможен перекос с ценностями – «умные» и других оценивают, в первую очередь, по степени «умности», душевные же качества идут в конце списка, а это значит, их окружают не созвучные по духу, добрые, тёплые люди, а зачастую совсем другие, а это и разочарование в дружбе, и несчастливые семьи, и недостаток качественного общения.

Поэтому первое, чем надо заняться для жизни «по Душе», это научиться слышать и проявлять свои чувства. У кого-то получится легко и быстро, кому-то нужно больше времени, но это доступно всем. К примеру, происходит неприятная ситуация, попробуйте прожить её только на уровне чувств – сконцентрируйтесь только на том, что вы чувствуете и пройдите все стадии чувствования, какими бы они ни были. Конечно, для учёбы не надо брать слишком эмоционально сложные ситуации, попробуйте потренироваться на чём-то небольшом, потом усложните себе задачу. В момент проживания ситуации чувствами следите за своими мыслями – отключить их совсем, скорее всего, не получится, на этой стадии это и не нужно. Попробуйте позволить им течь самостоятельно, не включайтесь в их проживание. Представьте, что наблюдаете за мыслями со стороны, т.е., они сами по себе, а вы отдельно, где-то над ними , и вас интересует только то, что вы чувствуете.

Следующим этапом попробуйте то же самое, но с ситуациями, которые ещё не произошли. К примеру, вы чего-то боитесь (что, может, произойдёт, а может, и нет), пробойтесь эту будущую ситуацию как следует, а за мыслями просто понаблюдайте. Кстати, когда смотришь за мыслями со стороны, хорошо видны подсознательные убеждения, которые эти мысли формируют. Т.е., появляется шанс эти убеждения изменить, что поможет освободиться от страхов, которые этими убеждениями создаются. Как изменить убеждения, я писала в статье «Убеждения, которые ограничивают нашу жизнь» .

После того, как вы научитесь слышать и проявлять (т.е., проживать без мыслей) чувства, вам станет хорошо слышен голос интуиции. Он больше не будет заглушаться потоком мыслей, которые беспрерывно продуцирует наш мозг. Вы увидите, что столько мыслей, сколько он создаёт, вовсе не нужно, и вам захочется научиться его отключать. Техник остановки в моменте «сейчас» много в свободном доступе, можете взять любую понравившуюся или посмотреть в моей статье «Практические навыки жизни в «сейчас» .

Следующий этап – развитие доверия миру, самый сложный. Один из моих наставников когда-то говорил: «По части веры мы все слабаки», и отчасти он был прав, потому что полностью отпустить контроль над тревожащей или пугающей ситуацией, и просто сделать свою часть работы по ней – задача, почти невыполнимая без специальной подготовки. Отпустить – значит, не контролировать, значит, дать всему произойти не так, как мы хотим, а так, как решит неведомая сила. Оно, конечно, в любом случае так произойдёт, но когда мы контролируем, то искренне верим, что влияем на результат)).

Доверие миру тоже можно развить, было бы желание. Могу сказать на своём примере – я начала этим всерьёз заниматься, когда безмерно устала бояться и выбиваться из сил, пытаясь подстелить соломки там, где она упорно не стелилась. Я сложила оружие и приняла решение больше никогда не бороться с тем, что ко мне приходит. Доверие пришло не сразу, но пришло, и за все прошедшие годы я ни разу не пожалела о своём решении. Нет смысла тратить силы на то, на что не можешь повлиять, и это удивительное чувство, когда знаешь, что тебе помогут и всё приготовят в лучшем виде, достаточно просто слушать интуицию и следовать ей. Интуиция всегда подсказывает, как поступать, что ещё мы можем сделать для разрешения ситуации. Тут важно это сделать, и – расслабиться, позволяя Вселенной произвести её часть работы.

Необъяснимая штука – душа. Никто не знает, где она находится, но все знают, как болит.
Антон Чехов

В первой части речь шла о начальных этапах обучения жизни «по Душе»:
Слышать и проявлять чувства,
Отстранённо наблюдать за мыслями, не позволяя себе вовлекаться в них,
Работа с ограничивающими убеждениями, вызывающими страхи,
Остановка в «сейчас», управление потоком мыслей,
Развитие интуиции, следование за ней,
Развитие доверия миру.
Уже пройдя только эти этапы, мы качественно изменяем свою жизнь. Больше не одолевают тревоги, ошибки совершаются гораздо реже, желания начинают сбываться. Это чем-то напоминает награду, когда человек прошёл какой-то этап своего пути и получает подарок за свой успех. Не удивлюсь, если там, в высших сферах, это так и есть: хорошо поработал – получи. Вселенная всегда поддерживает тех, кто духовно развивается. И похоже, не только поддерживает, но и награждает)).

Следующее, о чём важно подумать, обучаясь жить «по Душе», это чувство меры. Возможно, звучит странно. Объясню.

Неудовлетворённость жизнью часто возникает тогда, когда, как в «Сказке о рыбаке и рыбке», человеку всё мало, сколько ни дай. Чувство меры – это способность брать ровно столько, сколько нам действительно нужно. Очень полезным навыком тут был бы навык грамотной постановки целей, когда вы легко отделяете свои истинные желания от навязанных чужих или от стереотипов (у всех есть, значит, и мне это надо). Как правильно ставить и тестировать свои цели, можно прочесть у меня на сайте в разделе «Цели. Зачем нужны, как правильно ставить и достигать?» .

Я не призываю разрушить старую жизнь, и на обломках строить новую, вовсе нет. В нашем случае «старое» не равно «ненужное», но что-нибудь ненужное среди старого обязательно есть, нужно это найти и принять решения. Такая расчистка пространства иногда проходит болезненно, люди меняют круг общения, профессию, место жительства, образ мыслей, тут важно не впасть в уныние и всегда помнить – одна дверь закрывается, другая открывается. Иногда, действительно, новые отношения не завязываются, потому что не завершены старые. Ещё раз повторюсь, важно подойти к пересмотру своих ценностей очень аккуратно и бережно, не рубить с плеча, не принимать поспешных решений. Дайте себе времени столько, сколько вам нужно, не подгоняйте процесс, пусть протекает в комфортном темпе. Если чувствуете, интуиция работает недостаточно, сложно ей довериться, хочется развить её больше, – для этого есть техники, обращайтесь, поработаем.

Чувство меры – качество, противоположное жадности. Доверие миру вы уже развиваете, а значит, знаете и верите, что о вас всегда позаботятся, и вам всегда хватит средств на то, что действительно нужно. А что нужно или не нужно, вам поможет определить развитая интуиция. Вот она, жизнь «по Душе» – свободная от страхов, бессмысленного контролёрства, упадка сил из-за излишней потери энергии, отказа от собственных желаний (в угоду чужим), и прочего другого, что приносит жизнь «по уму». Если у вас появились вопросы или нужна помощь, напишите мне. Я желаю вам любви и успеха).

С любовью, Юлия Соломонова